Cara Mengatasi Writer Block—15 Tips Berikut Sudah Terbukti - Abdul Majid

Baik kita seorang penulis baru atau veteran yang berpengalaman dalam menulis beberapa buku terlaris, ada satu hal yang tidak dapat dihindari—kesulitan menulis (writer’s block).

Setiap penulis berjuang melawan writer block. Bahkan penulis hebat kadang mengalami kondisi yang menakutkan ini. Baik kita menulis untuk bekerja atau hanya sekadar penyaluran hobi, writer block dapat terjadi kapan saja dan menghancurkan produktivitas kita. Ketika itu terjadi, itu dapat membuat bahkan penulis terbaik merasa benar-benar tak berdaya. Untungnya, ada beberapa cara kita dapat mengatasi writer block tersebut.

Apa itu Writer Block?

Sebelum kita menyelami cara untuk mengalahkan writer block, mari kita jelaskan apa itu writer block.

Sederhananya, writer block adalah ketidakmampuan untuk menulis secara produktif. Ini bisa datang dalam dua bentuk utama:

1. Kita benar-benar terjebak dan tidak dapat menulis apa pun untuk ditulis.
2. Kita sebagian terjebak. Kita dapat menulis kata-kata, tetapi kata-kata itu tidak memuaskan atau tidak cocok untuk membentuk bagian yang ingin kita tulis.

Dengan kata lain, writer block mencegah kita menyelesaikan tugas menulis. Itu tidak berarti kita tidak berusaha, juga tidak berarti kita kehilangan keterampilan sebagai seorang penulis. Ini berarti kemampuan kita untuk menulis terhambat oleh kekuatan internal atau eksternal. Apakah ini merupakan hambatan mental atau fisik akan tergantung pada keadaan kita yang sebenarnya. Bagaimanapun, writer block mempengaruhi setiap penulis dan dapat memiliki dampak dramatis pada produksi kita.

Writer block bisa sangat membuat frustasi penulis yang memiliki waktu terbatas. Jika kita memiliki pekerjaan penuh waktu bersamaan dengan tanggung jawab rumah tangga, writer block dapat menjadi pengalaman yang melumpuhkan yang membuat kita mempertanyakan apakah kita sedang ingin menulis. Bayangkan saja: setelah seharian bekerja dan menjadi orangtua, kita akhirnya duduk untuk menulis dan tidak menghasilkan ide dan tulisan yang berarti.

Apa yang Menyebabkan Writer Block?

Writer block dapat terjadi karena berbagai alasan, dan dapat bervariasi dari hari ke hari. Kita mungkin memiliki sesi penulisan terbaik dalam hidup kita pada hari Minggu dan kemudian kembali pada hari Senin dengan selusin hal yang mencegah kita menulis.

Berikut adalah beberapa alasan paling umum untuk writer block:

1. Kelelahan mental—Otak kita terlalu lelah untuk mengeluarkan kata-kata yang tepat.
2. Kelelahan/mengantuk—Tubuh kita terlalu lelah untuk menulis.
3. Kurang motivasi—Kita tidak benar-benar ingin menulis.
4. Kurangnya ide cemerlang—Kita tidak punya apa-apa untuk ditulis (atau apa yang coba kita tulis tidak terlalu bagus).
5. Gangguan—Pikiran dan/atau tubuh kita terus-menerus berkeliaran ke hal-hal lain.
6. Keraguan—Kita tidak berpikir bisa menjadi penulis.
7. Mengkritik diri sendiri—Kita tidak berpikir apa yang kita tulis cukup baik.
8. Rasa gagal—Kita merasa belum berhasil sebagai penulis hingga saat ini, jadi kita tidak berpikir itu layak untuk dicoba.
9. Kurang rutin atau terorganisasi—Kebiasaan menulis kita sering, rutin bahkan tidak beraturan dan membuat kita tidak bisa menulis.

Tidak satu pun dari hal-hal ini berarti kita bukan penulis yang baik. Hal tersebut di atas adalah hambatan sementara yang dapat kita atasi dengan rutinitas yang benar dan pemikiran positif.

Sebelum kita dapat menentukan tips terbaik melawan writer block, kita perlu memahami penyebab writer block.

Apakah Writer Block Hanya Mitos?

Beberapa penulis berpendapat bahwa writer block bukanlah hal yang nyata. Mereka menyebutnya sebagai sebuah alasan. Meskipun ada beberapa penulis yang sepertinya tidak pernah mengalami fenomena ini, tentu saja itu bukan mitos. Mengatakan itu mitos tidak akan membantu kita mengatasinya. Memahami akar penyebab writer block dan mencoba metode yang sudah terbukti untuk mengalahkannya akan membuat kita menulis lagi.

15 Cara Terbukti Mengatasi Witer Block

Banyak tips melawan writer block yang terdiri atas beberapa hal yang harus kita tulis alih-alih apa pun yang coba kita tulis. Namun, ketika kita mengalami writer block, kita kadang-kadang tidak dapat menulis sama sekali. Kiat-kiat di bawah ini terutama berfokus pada hal-hal yang harus dilakukan di luar penulisan yang akan membantu kita kembali ke suasana menulis.

Ketika mengalami writer block, janganlah berada dalam keadaan tersebut selama berjam-jam mencoba untuk memaksa diri kita untuk mengalahkannya. Kita bisa mencoba beberapa tips di bawah ini untuk mengalhkannya.

1. Baca Kembali Hal Terbaik yang Telah Kita Tulis

Melihat sesuatu yang hebat yang kita buat dapat menginspirasi kita dan mengingatkan bahwa kita bisa melakukan ini. Jika tulisan kita telah diterbitkan dalam bentuk cetak, ambil salinannya dan bacakan karya tersebut. Bersukacitalah dalam tulisan kita yang hebat. Kita seorang penulis, dan kita akan mengalahkan ini!

2. Baca Satu Bab dari Buku Favorit Kita

Kata-kata orang lain sering menginspirasi kita untuk menulis. Ambil buku favorit kita dan ‘melahap’ kata-kata luar biasa itu. Ketika kita membaca, pikirkan tentang apa yang penulis lakukan untuk membuat kita sangat menyukai tulisan ini. Tempatkan diri kita dalam pikiran penulis dan coba bayangkan seperti apa penulisan buku ini. Pastikan untuk membatasi diri kita pada satu bab sehingga sesi penulisan kita tidak berubah menjadi sesi membaca.

3. Dengarkan Lagu Favorit

Tidak masalah apakah itu klasik, The Beatles, heavy metal, atau lagu pop. Mendengarkan salah satu lagu favorit akan membuat kita berada di tempat yang bahagia yang membuat kita lupa akan fakta bahwa kita tidak bisa menulis. Dan ketika kita berada dalam suasana hati yang lebih baik, kita seringkali bisa lebih produktif dengan tulisan kita. Cobalah salah satu album terbaik untuk didengarkan saat kita menulis.

4. Siapkan Camilan atau Makanan Ringan

Jika kita terlalu lapar atau haus, mungkin perut kita yang menahan kita dari menulis. Siapkan camilan atau makanan ringan yang enak. Jangalah memuaskan dirikan diri dengan menghabiskan semua camilan tersebut untuk sesaat, tetapi makanlah secukupnya untuk menjauhkan diri dari rasa lapar. Karena bisa jadi kekenyangan membuat kita sakit perut atau membuat kita tidak bisa menulis sama sekali.

5. Olahraga

Inspirasi sering muncul ketika kita berolahraga, terutama jika kita melakukannya di luar ruangan. Saat kita sedikit berkeringat, luangkan waktu untuk tetap berada pada area sekitar kita dan biarkan itu menjadi inspirasi kita untuk menulis. Berhati-hatilah untuk tidak berlari terlalu cepat atau kita mungkin lupa untuk berpikir atau kelelahan dan membiarkan diri kita terlalu lelah untuk menulis nanti.

6. Telepon Teman

Melakukan percakapan dengan teman, terutama penulis lain, dapat menginspirasi kita untuk menulis sesuatu. Tidak apa-apa untuk berbicara tentang writer block yang sedang kita alami, tetapi itu tidak harus menjadi pusat percakapan kita. Kemungkinannya adalah, teman kita mengalami writer block sebelumnya, sehingga kita mungkin bisa mendapatkan beberapa saran tambahan. Tapi ini juga waktu untuk terhubung dan fokus pada hal-hal selain tidak bisa menulis.

7. Matikan Telepon Kita

Para penulis terkenal mudah melakukannya. Mereka tidak memiliki serangkaian gangguan dalam menghasilkan karya mereka. Ponsel cerdas/smartphone adalah kutukan absolut untuk writer block. Kita lebih baik tidak membawa ponsel saat menulis.

8. Renungkan

Terkadang kita tidak dapat menulis karena pikiran kita terlalu sibuk atau karena pikiran dan tubuh kita kelelahan. Bermeditasi dapat membantu semua ini mencair. Tempatkan diri kita pada ruang yang tenang tanpa gangguan, tutup mata kita, dan hanya fokus pada pernapasan kita. Jangan mencoba memikirkan apa pun. Ini bukan saatnya bagi kita untuk menghasilkan ide menulis. Tenang saja.

9. Hilangkan Godaan dengan Mematikan Komputer Kita

Godaan ada di mana-mana. Kita sudah mematikan telepon kita, tetapi komputer memberi kita jutaan opsi selain menulis. Untungnya, ada banyak alat yang tersedia untuk membantu kita menghilangkan gangguan ini tanpa beralih ke mesin ketik.

Atau kita selalu bisa mencoba menggunakan pena dan kertas daripada komputer. Saya sering mengalahkan writer block hanya dengan beralih ke notebook.

10. Belilah Hadiah untuk Diri Kita

Tidak apa-apa memotivasi diri kita untuk menulis dengan hadiah yang nyata. Gunakan sesuatu yang ingin kita beli untuk sementara waktu sebagai motivasi kita. Jika kita berhasil melewati sesi penulisan ini, maka kita dapat membeli sesuatu dari wishlist OL Shop kita. Tapi jangan gunakan trik ini terlalu sering atau kita mungkin akan bangkrut!

11. Beristirahatlah

Salah satu trik ketika kita tidak bisa tidur adalah bangun sebentar. Coba pendekatan yang sama ini ketika kita mengalami writer block. Beralihlah dari kegiatan menulis, bangun dan lakukan hal lain selama 15 menit. Merapikan rak buku. Lakukan jumping jacks. Atur lemari sepatu kita. Apa pun yang kita lakukan selama istirahat, jaga agar tetap biasa saja. Jika itu cukup membosankan, kita tidak akan bisa merasakan dan mengembalikan semangat menulis ketika kita akan mulai menulis lagi. Dan ketika waktu habis, pastikan kita kembali ke untuk menulis tanpa alasan.

12. Lakukan Latihan Otak

Kadang-kadang writer block berasal dari kurangnya rangsangan mental. Kita perlu menguras pikiran dan otak kita untuk menulis. Dengan melakukan latihan otak cepat seperti permainan asah otak, teka-teki, dll., kita dapat memotivasi otak kita untuk menghasilkan kekuatan untuk menulis.

13. Berhentilah Mencoba Menjadi Sempurna

Ini terutama berlaku jika kita sedang dalam tahap penyusunan, tetapi ini dapat bekerja untuk sesi penulisan apa pun. Kami sering mengalami writer block hanya karena ingin menulis kata-kata yang sempurna dan tidak ingin membuat kesalahan. Terimalah bahwa kita tidak akan menjadi sempurna setiap kali kita menulis. Ingat, kita selalu dapat mengeditnya nanti.

14. Berpikir Positif

Karena keraguan dan kritik diri adalah dua penyebab utama penghambat dalam menulis, penting untuk mengingatkan diri sendiri bahwa kita dapat melakukan ini. Fokus pada bagaimana kita tidak bisa menulis saat ini, pikirkan semua hal baik yang telah kita capai. Kita tidak harus fokus hanya pada menulis. Hanya perlu beberapa menit dan biarkan pikiran positif memasuki pikiran kita. Kemudian kembali ke komputer kita dan mulai menulis.

15. Sebagai Gantinya Menulis Sesuatu yang Lain

Seperti yang saya sebutkan di bagian atas daftar ini, sebagian besar tips ini mendorong kita untuk melakukan sesuatu selain menulis. Kiat-kiat itu sangat membantu ketika kita benar-benar tidak dapat menulis. Dalam beberapa kasus, menulis sesuatu yang lain akan sangat membantu. Ketika kata-kata tidak mengalir pada naskah atau dokumen yang coba kita tulis, maka gerakkan jemari kita dan tulis sesuatu yang lain.

Menulis sesuatu yang tidak membutuhkan banyak energi untuk memulai seringkali banyak membantu. Misalnya, jika kita tidak bisa mendapatkan apa pun untuk novel kita, cukup tulis paragraf tentang bagaimana kita lalui hari ini. Atau bahkan hanya menulis daftar. Ini adalah trik yang bagus untuk digunakan ketika kita benar-benar ingin menulis tetapi kita tidak dapat menulis. Terkadang cara paling sederhana untuk mengatasi writer block adalah dengan menulis!

Berikut adalah beberapa hal yang dapat kita coba tulis ketika sedang mengalami writer block:

1. Paragraf tentang bagaimana kita melalui hari
2. Garis besar untuk cerita atau bagian kita selanjutnya
3. Daftar hal favorit kita untuk ditulis
4. Daftar tujuan kita sebagai penulis
5. Sebuah kisah konyol yang menyenangkan untuk ditulis tetapi tidak terlalu dipikirkan
6. Latihan menulis sederhana
7. Cukup banyak hal lain yang mudah ditulis dan dapat membangun kepercayaan diri kita saat mengalihkan pikiran dari kegagalan sementara
8. Jika kita lebih suka latihan menulis yang lebih menantang untuk keluar dari writer block, cobalah salah satu dari ide cerita pendek yang hebat ini

Meskipun tidak setiap trik dijamin berfungsi setiap saat, kiat-kiat ini terbukti membuat penulis dari semua tingkatan kembali ke alur sesi penulisan yang hebat.

Hal-Hal yang Membuat Writer Block Semakin Buruk

Jika kita mengalami writer block, hindari hal-hal berikut yang mungkin akan memperburuk keadaan:

1. Menatap dokumen kosong di layar komputer kita
2. Memaksa diri kita untuk terus mengerjakan hal yang sama
3. Membuka Facebook atau Instagram
4. Melakukan apa pun di ponsel kita
5. Menonton televisi
6. Meragukan dirimu sendiri
7. Berpikir negatif tentang tulisan kita
8. Mengabaikan akar penyebab writer block
9. Memberi tahu diri sendiri bahwa writer block tidak nyata
10. Menunggu inspirasi untuk diulas

Tidak satu pun dari hal-hal ini yang membuat kita berminat untuk menulis, dan beberapa di antaranya dapat merusak kebiasaan menulis kita. Selalu berpikir positif dan proaktif untuk mendapatkan kembali motivasi kita. Semangat menulis tidak akan ada selama kita tidak beranjak dari hal-hal tersebut di atas.

Kesimpulan Terakhir tentang Writer Block

Ingat, berbagai hal terjadi pada penulis itu beragam. Ketika kita mengalami writer block, kita harus mencoba berbagai pendekatan lain untuk melihat mana yang paling cocok untuk kita. Apa yang berhasil pada suatu hari mungkin tidak efektif pada hari berikutnya, jadi jangan terjebak pada satu metode.

Pendekatan terbaik untuk mengalahkan writer block adalah mulai menggunakan salah satu tips ini segera setelah kita merasa writer block sudah menguasai kita. Semakin cepat kita mengalahkannya, semakin produktif sesi penulisan kita.

Apa tips Anda untuk mengalahkan writer block? Bagikan rahasia Anda di komentar. Dan jangan lupa untuk membagikan artikel ini di semua saluran favorit Anda.

FAQ tentang Writer Block

• Bagaimana Kita Mengatasi Writer Block?

  Melewati writer block bisa sesederhana berjalan-jalan dalam ruangan kerja kita sebentar atau mencoba menulis apa pun, bahkan jika itu tidak sempurna atau tidak seperti apa yang ingin kita tulis. Ada banyak tips dan trik yang dapat kita coba untuk mengatasi writer block. Yang penting adalah mencari tahu apa yang cocok untuk kita dan tetap menggunakannya.

• Apa yang Menyebabkan Writer Block?

  Writer block dapat disebabkan oleh banyak hal. Kita mungkin terlalu lelah atau sangat terganggu. Kita mungkin mengalami hari yang buruk. Kita mungkin mencoba menulis sesuatu yang tidak cukup baik atau tidak memotivasi kita. Atau kita mungkin hanya meragukan kemampuan kita sendiri. Saat kita mengalami writer block, penting untuk mencari tahu mengapa dan kemudian menemukan metode yang akan membantu kita mengalahkannya.

• Berapa Lama Writer Block Bertahan?

  Writer block dapat bertahan selama kita tidak mengendalikannya. Bisa berjam-jam, berhari-hari, atau bahkan berminggu-minggu. Writer block tidak akan pernah permanen kecuali kita membiarkannya. Semakin cepat kita mengatasi masalah inti, semakin cepat kita dapat menemukan metode yang berfungsi untuk membuat kita menulis lagi.

• Apakah Writer Block adalah Hal yang Nyata?

  Ya, writer block adalah hal yang nyata yang mempengaruhi hampir setiap penulis di beberapa titik dalam karir mereka. Meskipun beberapa orang mengklaim writer block adalah mitos, itu adalah hambatan fisik atau mental yang sebenarnya yang mencegah kita untuk dapat menulis pada saat tertentu. Untungnya, ada banyak hal yang dapat kita lakukan untuk mengatasi writer block.

Related Posts